Kadın beyni ve erkek beyni

Erkek ve beyin beyni farklıdır, kadın beyni başkalarının duygularına karşı daha duyarlıdır, konuşma yeteneği açısından da kadın önde. Anne karnında bile kızların dudak hareketleri anne karnında bile daha fazla olduğu ölçülmüştür. Allah kadınları ve erkekleri farklı yaratmıştır.Stres altında ise kadın daha zayıftır. Stres altında erkek beyni sonuç odaklı olduğu için kolayca sorunu çözebilir. Erkek stresli olduğu zaman zihinsel sığınağına girerek sorunlardan kurtulmak ister, kadın ise stresli olunca konuşur da konuşur.

Şu aralar kadın psikolojisiyle ilgili bir kitap okuyorum (Kadın Psikolojisi - Nevzat Tarhan). Kitap içeriğiyle ilgili sıkıcı şeylerden bahsetmek niyetinde değilim. Okuyor olduğum kitap üzerine, bir olay yaşadım. Onu sizinle paylaşacağım.
Mağazadan çıkarken, kitapta okuduğum, abartılı olduğunu düşündüğüm bölümler geldi aklıma.. Kitabı okumaya başladığımdan beri; sayfalarca "kadın beyni olayların ayrıntılarını irdelerken, erkek beyni direk, sonuç odaklı çalışır" kısmı anlatılmış, dikkatimi çekmişti. Sıkılmıştım bir süre sonra. Ama bu olayı yaşadıktan sonra.. Düşününce.. Hak verdim, adamın bu konu üzerinde bu kadar çok durmasına..

Kaynak: http://www.emrahgungor.com/2013/05/kadn-beyni-erkek-beyni.html

Stres ile nasıl baş edilir?

İnsan ilişkilerinde iş yerinde hep stres vardır ve bu toplumların belasıdır bir bakıma. Genelde stresli olduğunu fark edemediğimiz zamanlarda oluyor. İnsanlar ben stresli değilim de diyebiliyor, beden bunu bize hep hatırlatıyor ve gerginliğimiz sürekli devam ediyorsa, uyku problemleri yaşıyorsa stresliyiz demektir.

Öncelikle stres ile baş etme noktasından bedeni takip etmek çok önemlidir, beden strese karşı hasar tespit ederse ruh ve bedende etkileşimde olduğu için devamlı gerginlik insanı yıpratabiliyor. Omular ya da vücut sürekli gergin olduğu zaman kişi rahatlamak isteiyor. Bunun için kendimize has gevşeme egzersizi yapabiliriz.