29 Mart 2019

Kış Depresyonu ve Depresyon Tedavisi

Özellikle yakınları depresyona girenleri fark edecektir. şarkılar var türküler var. Bazen bunlarda kişiyi depresyona sokmaktadır. Uzun geceler ve kısa günler yani kışta depresyona sebep olmaktadır. 


Kış mevsiminde kasıma aralık ocak aylarında başlayıp yazın ilk aylarında geçen bir süreçti. Bu kış depresyonu her yıl kış ayında  yaşarsanız kış depresyonu olmuş olabilirsiniz. 

Güneş ışığı artınca kış depresyonuna giren kişi kış depresyonundan çıkıyor. Belki de en çok özen göstermek beden değil ruhtur. Bedeni düzelttikten sonrada yine duyguları düzeltiriz. Kış mevsimi aynı zamanda doğayı da öldürmektedir Mevsimsel depresyon özellikle kış aylarında gözükmektedir. Mevsimsel olarak kışın duygusu da hüzündür ve bu bir gerçektir Bu hüznü üretimi de dönüştürmek çok önemlidir.

https://www.eleganscanta.com/

Hiç yorum yok:

Yorum Gönderme